Trebuie sa stati intr-un spatiu linistit macar cateva minute zilnic.Pentru multi tacerea ,sau linistea este un lux.Mintea si sufletul are nevoie de acest lux.
Practicati acest lux de a sta in liniste, pentru ca este o relaxare de care atat mintea cat si sufletul are nevoie macar o scurta perioada de timp.In timp o sa vedeti rezultatele.Veti fi mai energizati.Veti invata sa stapaniti mintea,puterea vointei,puterea voastra interioara.
Sa nu spuneti niciodata ca nu aveti timp pentru relaxarea voastra.Va condamnati la o stare de stres.
Afirmatie
Linistea din mine ma energizeaza.Ascult sunetul tacerii din sufletul meu pentru a-mi gasi linistea interioara.
Și așa este
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu