Bucurii in viata mea

In primul rand trebuie sa fiti constienti ca fara bucurii aveti o viata fada,palida,probabil plina de probleme. Ca sa ai o bucurie mergi si cumpara-ti ceva,citeste ceva frumos,intra pe net si petrece timp acolo,cateva minute poate sa te scape de stres,fa ce iti place,pentru ca atunci te relaxezi maxim. Fa ce iti place macar 10 minute pe zi,toti aveti unele talente,deci poti sa faci ce iti place,sau pur si simplu stai linistit cu gandurile tale,dar ai grija sa nu te apuci sa gandesti negativ. Fa meditatii,si du-ti mintea pe taramuri frumoase,comunica cu Ingerii si cu Dumnezeu,sau pur si simplu fi cu tine,si cu mintea ta,si analizeaza-ti viata in amanunt si ia decizii cu ce sa scoti din viata ta. Mai poti sa iti petreci timpul citind,scriind,ascultand muzica,sau cu copiii vostri,mergeti afara in parcuri cat mai des posibil,va va face bine aerul proaspat. Sunt multe cai sa va faceti ziua frumoasa macar cateva minute, daca nu uitati de acest lucru. Si asa si este