Linistea din tine

Pastreaza centrul acela dinlauntrul tau vesnic linistit ca iazul morii, ca sa poti reflecta tot ce este mai bun, fara distorsiuni, si atunci vei putea radia tot ce este mai bun, in afara. Sa nu te tulbure si sa nu te intunece nimic, gandestete mereu ca totul se desfasoara perfect si mergi inainte linistit, fara grija cea lumeasca. Invata sa razi de tine, mai ales atunci cand gasesti ca ai devenit prea serios si ingreunat de grijile lumii, destinde-te si bucura-te de viata, si vei vedea ca orice incordare sau tensiune va disparea. Daca gasesti ca te doboara o povara prea grea pe care o porti pe umeri, las-o jos, odihneste-te si destinde-te. Vei vedea ca poti sa faci mult mai mult cand esti odihnit si relaxat decat cand esti

incordat ca o bucata de elastic intins la maximum si gata sa plesneasca.